【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播马拉加VS阿拉维斯的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
本场亚运男足焦点战马拉加VS阿拉维斯直播，赛点直播网全网高清独播。马拉加队与阿拉维斯队强强对话，赛点直播网提供马拉加VS阿拉维斯直播在线观看、马拉加VS阿拉维斯免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事，全天候不间断，画质高清流畅，手机电脑多端观看，零注册零付费，打开即看。
【比赛分析】
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
北京时间6月28日，世界杯小组赛已全部打完，淘汰赛32强对阵出炉。K组第2名葡萄牙落入死亡半区，32强将面对18年亚军、22年季军的克罗地亚，若取胜将大概率面对西班牙；而阿根廷的赛程则相对轻松，淘汰赛首轮将面对黑马佛得角，球队在4强赛以前不会遭遇世界排名前10的球队。
6月30日（周二）01:00 巴西vs日本
32强淘汰赛赛程
7月03日（周五）07:00 葡萄牙vs克罗地亚
7月04日（周六）02:00 澳大利亚vs埃及
而世界杯淘汰赛下半区则相对轻松，32强的焦点比赛是巴西vs日本，胜者则有可能会面对由哈兰德领衔的挪威队的挑战，经历这一系列淘汰赛留下的获胜者则有可能会在8强赛遇到英格兰。而下半区另一个4强的名额则有很大可能是阿根廷，卫冕冠军淘汰赛首轮将面对黑马佛得角，球队在4强赛以前不会遭遇世界排名前10的球队，赛程相对轻松。
7月03日（周五）03:00 西班牙vs奥地利
6月30日（周二）04:30 德国vs巴拉圭
6月29日（周一）03:00 南非vs加拿大
世界杯淘汰赛上半区可谓“死亡半区”，德国、法国、荷兰、葡萄牙、西班牙、克罗地亚等强队纷纷云集，还有摩洛哥、美国等劲旅落位。其中法国和德国很有可能在16强战相遇，荷兰和非洲杯冠军摩洛哥将在32强进行比拼，这几支球队将角逐一个世界杯四强的席位。而葡萄牙在战平哥伦比亚后，以小组第2的身份落入“死亡半区”，32强将面对18年亚军、22年季军的克罗地亚，若取胜将大概率在16强赛面对西班牙，几支球队将角逐上半区另一个四强名额。
7月04日（周六）09:30 哥伦比亚vs加纳
7月02日（周四）08:00 美国vs波黑
7月01日（周三）01:00 科特迪瓦vs挪威
7月01日（周三）09:00 墨西哥vs厄瓜多尔
6月30日（周二）09:00 荷兰vs摩洛哥
7月02日（周四）04:00 比利时vs塞内加尔
7月03日（周五）11:00 瑞士vs阿尔及利亚
7月01日（周三）05:00 法国vs瑞典
7月02日（周四）00:00 英格兰vs民主刚果
7月04日（周六）06:00 阿根廷vs佛得角
（丁凯文）
【历史交锋】
足协杯1/8决赛抽签结果出炉，外界惊呼难以置信：联赛前5名球队中的4支被分在了上半区，而这4支强队在1/8决赛中便要捉对厮杀，足协杯仅仅半程，“决赛”似乎便开始上演了，这在足协杯的历史上堪称最疯狂的一次。
好在上半区的1/4决赛强队不需立刻相遇，上海海港VS上海申花的胜者主场对阵河南俱乐部酒祖杜康VS浙江俱乐部绿城的胜者，山东泰山VS成都蓉城的胜者客场对阵青岛海牛VS广西恒宸的胜者。再之后的四强战，山东泰山和成都蓉城所在的半区球队有主场之利。
在过去5年间，参加足协杯决赛的球队都是强队：2020赛季是山东泰山VS江苏苏宁，2021赛季是山东泰山VS上海海港，2022赛季是山东泰山VS浙江，2023赛季是山东泰山VS上海申花，2024赛季是山东泰山VS上海海港，其中2022赛季的浙江队排名也是联赛第3。
2013赛季的贵州人和当时也是强队，最终位列联赛第5；2015年，江苏苏宁以联赛第9捧杯；2017年以及2019年，申花先后以联赛第11位和第13位的排名夺得足协杯冠军，已是足协杯历史上联赛排名最低的冠军，但要说申花是黑马，也实在有些牵强。
而细数足协杯历史，真正的黑马夺冠次数其实更是有限。冠军榜上，山东泰山8次夺冠领跑，上海申花和北京国安4次捧杯并列次席。三家老牌强队以外，目前仍在正在中超的球队中有过捧杯历史的仅有上海海港、青岛海牛和天津津门虎。
联赛排名前五的球队中，北京国安独守下半区，他们在1/8决赛客场对阵大连英博海发，然后1/4决赛客场对阵大连鲲城VS青岛西海岸的胜者，再之后的四强战，这个1/4半区拥有主场优势。下半区的另一个1/4半区是广东广州豹VS天津津门虎、陕西联合月亮泊VS云南玉昆（胜者在下一回合为主场）。
和2024赛季整个比赛强度渐入佳境不同，2025赛季的足协杯，在1/8决赛便开始上演了最疯狂的对决，上半区的1/8决赛便是上海海港VS上海申花，山东泰山VS成都蓉城（列前的球队为主场），这个对阵形势，和2024赛季的足协杯四强战对阵一模一样，甚至连主客场的顺序都完全一致。只是这一次，这4队被分到了一个半区。
1995年的泰山夺冠时，联赛排名第6；2000年的冠军重庆，在前后两个赛季都是甲A第4；2002年海牛捧杯时，位列联赛第8，2003年甲A末年，国安夺得足协杯冠军时联赛仅排第9；2011赛季的天津泰达以联赛第10夺冠算是一大黑马，但他们在2010赛季获得了联赛亚军。
和2024赛季一样，在足协杯1/8决赛前，各队将重新抽签，16支球队重新排定座次，同时从1/8决赛开始一直到决赛，主客场身份也通过抽签来决定。
目前来看，强队中北京国安的签位是最好的，但比赛的过程并非没有变数：首先在1/8决赛中，北京国安客场作战，对手是拥有中超最疯狂球市的大连英博海发；随后的1/4决赛和青岛西海岸相遇的可能性非常大，北京国安仍旧是客场作战，青岛西海岸也是本赛季中超表现不错的球队之一；再之后的四强战，下半区另外一个1/4赛区有目前联赛排名第6的天津津门虎以及中超升班马云南玉昆，如果北京国安晋级四强战，才会迎来首个足协杯主场。
不过，在这个赛季，上海申花的表现明显优于上海海港，成都蓉城的表现也明显优于山东泰山，比赛的结果同上赛季相比，或许会出现更大的变数，自然也带来了更大的不可预知性。
在上个赛季，北京国安、上海申花和上海海港位居上半区，山东泰山和成都蓉城位居下半区。对阵方面，北京国安和上海申花在1/4决赛相遇，上海申花晋级，四强战则是上海申花对阵上海海港，上海海港晋级。在下半区，山东泰山和成都蓉城在四强战相遇，山东泰山晋级。最终的冠军被上海海港获得。
那么，在2025赛季，如果足协杯涌现出一匹黑马还是很有看点的：虽然强队云集上半区，但4支强队在1/8决赛便提前相遇，意味着黑马杀进4强的概率相应增加，至于下半区的北京国安，晋级之路也未必一马平川。更值得注意的是，本赛季多支中游球队保级压力不大，更有理由在足协杯上全力以赴。
【球员介绍】
北京时间10月6日16点30分，中国女篮迎来了U18女篮亚洲杯小组赛收官战，这次中国女篮的对手是日本女篮，两支球队风格特点鲜明，中国女篮内线高度占优，而日本女篮主打小快灵压迫防守，依靠抢断反击拿分，实力上其实不相上下，而且这场比赛胜负难料。
陈语欣、孙瑞阳两人表现优秀。
其余轮换球员：杨婷出战22分钟，没有得分，送出2次助攻，在防守端卡位、传导球起到一定作用；饶颖颖出战17分钟拿下2分8篮板，篮板保护尚可，但进攻终结能力偏弱；庞云舒、姚子萱、胡瑞燕出场时间很短，场上贡献有限。
赵子睿首发出场23分钟，拿到13分4篮板2助攻，4投4中，三分1中1，罚球5中4，运动战投篮100%命中率，还送出2次盖帽，全场仅1次失误，5次犯规，正负值+11，全队最高。只要赵子睿留在场上，球队攻防两端效率明显提升，内线终结几乎不丢球，护框能力突出，完美完成内线攻防任务。
本场中国队手握内线优势，完全有机会拿下比赛。问题就出在持球人面对高压逼抢时出球困难，频繁失误。轮换阶段部分球员上场之后，无法稳定处理球，一上场就被对手打出进攻高潮，不断消耗主力的体力。内线的巨大优势，被过多的失误一点点抵消。
贺思瑶替补出场8分钟，得到4分1篮板1助攻，3投2中。全场2次失误，1次犯规，正负值-13，全队最低。出场时间不算长，攻防两端效果很差。对手抓住她在场的时间段不断拉开分差，轮换阶段无法稳住局势，没能顶住对手的压迫防守。
比赛一开始，日本女篮迅速进入比赛状态，依靠高强度上线压迫，不断逼迫中国队传球出错。竹内美也不断冲击篮下，连续得分，帮助日本队建立优势。中国队虽然能够抢下防守篮板，但是出球缓慢，多次传球被对手预判抢断。首节结束，日本24:20领先中国4分。
第2节回来，中国队调整防守策略，收缩内线，限制日本女篮的突破路线。赵子睿在内线稳定终结，孙晗昀持续保护篮板，中国队单节打出12:8的比分，完成比分反超。这一节中国队很好限制了日本队的转换进攻，对手很难打出快速反击。半场阶段，场上局势陷入胶着，中国队依靠内线优势稳住局面。
轮换两名球员孙璇、贺思瑶发挥拉胯。
随着中国女篮惜败日本，结合全场球员的数据与场上表现，来做赛后评分。
纵观全场技术统计，中国队篮板45比34大幅领先，盖帽9:0，投篮命中率43%高于对手36%。但是致命短板就是失误，全队21次失误，日本只有9次。日本女篮依靠12次抢断，大量转换进攻得分，把防守直接转化成分数。我们拼下来大量篮板，但是传球稳定性不足，面对日本高强度上线压迫，频繁出现失误，内线优势无法转化为得分。日本女篮虽然投篮命中率不高，但依靠抢断反击、稳定罚球，守住了领先优势。
本场比赛的U18中国女篮首发5人：孙晗昀、赵子睿、陈语欣、孙瑞阳、杨婷。
本场比赛，孙瑞阳出场22分钟，拿到4分4篮板3助攻，9投1中，罚球2中2，贡献3次抢断，正负值+ 11。虽然投篮手感冰凉，进攻端找不到准星，但是防守端价值极高，多次完成抢断破坏对手进攻，能送出助攻串联球队，防守贡献值得肯定。
孙璇继续替补出场14分钟，拿到5分3篮板，5投2中，三分1中1。全场2次失误，2次犯规，正负值 -12。上场之后进攻不稳定，处理球容易被对手针对，日本队抓住机会扩大分差，没能稳住轮换阶段的局势。
下半场回来，日本女篮再次加强全场逼抢，不断给持球人施加压力。中国队持球人处理球压力陡增，传球频繁被对手截断，日本抓住抢断机会打出快攻。好在李沅珊站出来，连续命中三分球，帮助球队咬住比分。孙瑞阳也贡献抢断，破坏对手进攻。第三节打完，中国队21-23小幅落后，61:65，分差始终没有被拉开。中国队篮板优势巨大，但大量失误，让篮板带来的机会白白流失。
孙晗昀本场首发出战28分钟，是全队出场时间最长的球员，拿到13分、8个篮板和1助攻，13投5中，三分3中1，罚球4中2，送出1次盖帽。全场仅仅1次失误，2次犯规。作为内线核心，长时间留在场上，持续争抢篮板、护框，顶住日本女篮快速冲击。在对手不断冲击内线时，她的卡位和篮板保护，守住了中国队内线基本盘。
第四节回来，双方比分持续缠斗。中国队坐拥45:34巨大篮板优势，9次盖帽零封对手的内线进攻，护框效果堪称亮眼。但全队21次失误，对比日本仅9次失误，差距悬殊。日本女篮依靠12次抢断不断打出反击，罚球也稳定拿分。轮换阶段，部分替补登场后，进攻停滞，处理球频频失误，分差被日本一点点拉开。末段中国队奋力追分，奈何时间不足，最终中国女篮68:73不敌日本女篮。
陈语欣出战27分钟，拿到10分5篮板3助攻，8投4中，罚球2中2。全场3次失误，仅1次犯规。锋线位置上既能分担组织串联任务，也能稳定完成进攻终结，防守端卡位积极，很好完成教练布置的任务。
李沅珊这场比赛替补登场20分钟，砍下全队最高16分，外加2篮板1助攻。7次出手投命中5次，三分4中3，罚球4中3，三分火力是全队最亮眼的一点，还有1次抢断。全场只有2次失误，2次犯规。每当球队进攻陷入停滞，都是李沅珊的三分球帮助球队稳住局势，在外线手感普遍低迷的中国队，她是唯一稳定的外线终结点，用精准三分顶住对手的防守冲击。
李沅珊、孙晗昀、赵子睿三人表现满分。
大家对于这场比赛怎么看呢？
【比赛分析】
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
北京时间6月28日，世界杯小组赛已全部打完，淘汰赛32强对阵出炉。K组第2名葡萄牙落入死亡半区，32强将面对18年亚军、22年季军的克罗地亚，若取胜将大概率面对西班牙；而阿根廷的赛程则相对轻松，淘汰赛首轮将面对黑马佛得角，球队在4强赛以前不会遭遇世界排名前10的球队。
6月30日（周二）01:00 巴西vs日本
32强淘汰赛赛程
7月03日（周五）07:00 葡萄牙vs克罗地亚
7月04日（周六）02:00 澳大利亚vs埃及
而世界杯淘汰赛下半区则相对轻松，32强的焦点比赛是巴西vs日本，胜者则有可能会面对由哈兰德领衔的挪威队的挑战，经历这一系列淘汰赛留下的获胜者则有可能会在8强赛遇到英格兰。而下半区另一个4强的名额则有很大可能是阿根廷，卫冕冠军淘汰赛首轮将面对黑马佛得角，球队在4强赛以前不会遭遇世界排名前10的球队，赛程相对轻松。
7月03日（周五）03:00 西班牙vs奥地利
6月30日（周二）04:30 德国vs巴拉圭
6月29日（周一）03:00 南非vs加拿大
世界杯淘汰赛上半区可谓“死亡半区”，德国、法国、荷兰、葡萄牙、西班牙、克罗地亚等强队纷纷云集，还有摩洛哥、美国等劲旅落位。其中法国和德国很有可能在16强战相遇，荷兰和非洲杯冠军摩洛哥将在32强进行比拼，这几支球队将角逐一个世界杯四强的席位。而葡萄牙在战平哥伦比亚后，以小组第2的身份落入“死亡半区”，32强将面对18年亚军、22年季军的克罗地亚，若取胜将大概率在16强赛面对西班牙，几支球队将角逐上半区另一个四强名额。
7月04日（周六）09:30 哥伦比亚vs加纳
7月02日（周四）08:00 美国vs波黑
7月01日（周三）01:00 科特迪瓦vs挪威
7月01日（周三）09:00 墨西哥vs厄瓜多尔
6月30日（周二）09:00 荷兰vs摩洛哥
7月02日（周四）04:00 比利时vs塞内加尔
7月03日（周五）11:00 瑞士vs阿尔及利亚
7月01日（周三）05:00 法国vs瑞典
7月02日（周四）00:00 英格兰vs民主刚果
7月04日（周六）06:00 阿根廷vs佛得角
（丁凯文）
【历史交锋】
足协杯1/8决赛抽签结果出炉，外界惊呼难以置信：联赛前5名球队中的4支被分在了上半区，而这4支强队在1/8决赛中便要捉对厮杀，足协杯仅仅半程，“决赛”似乎便开始上演了，这在足协杯的历史上堪称最疯狂的一次。
好在上半区的1/4决赛强队不需立刻相遇，上海海港VS上海申花的胜者主场对阵河南俱乐部酒祖杜康VS浙江俱乐部绿城的胜者，山东泰山VS成都蓉城的胜者客场对阵青岛海牛VS广西恒宸的胜者。再之后的四强战，山东泰山和成都蓉城所在的半区球队有主场之利。
在过去5年间，参加足协杯决赛的球队都是强队：2020赛季是山东泰山VS江苏苏宁，2021赛季是山东泰山VS上海海港，2022赛季是山东泰山VS浙江，2023赛季是山东泰山VS上海申花，2024赛季是山东泰山VS上海海港，其中2022赛季的浙江队排名也是联赛第3。
2013赛季的贵州人和当时也是强队，最终位列联赛第5；2015年，江苏苏宁以联赛第9捧杯；2017年以及2019年，申花先后以联赛第11位和第13位的排名夺得足协杯冠军，已是足协杯历史上联赛排名最低的冠军，但要说申花是黑马，也实在有些牵强。
而细数足协杯历史，真正的黑马夺冠次数其实更是有限。冠军榜上，山东泰山8次夺冠领跑，上海申花和北京国安4次捧杯并列次席。三家老牌强队以外，目前仍在正在中超的球队中有过捧杯历史的仅有上海海港、青岛海牛和天津津门虎。
联赛排名前五的球队中，北京国安独守下半区，他们在1/8决赛客场对阵大连英博海发，然后1/4决赛客场对阵大连鲲城VS青岛西海岸的胜者，再之后的四强战，这个1/4半区拥有主场优势。下半区的另一个1/4半区是广东广州豹VS天津津门虎、陕西联合月亮泊VS云南玉昆（胜者在下一回合为主场）。
和2024赛季整个比赛强度渐入佳境不同，2025赛季的足协杯，在1/8决赛便开始上演了最疯狂的对决，上半区的1/8决赛便是上海海港VS上海申花，山东泰山VS成都蓉城（列前的球队为主场），这个对阵形势，和2024赛季的足协杯四强战对阵一模一样，甚至连主客场的顺序都完全一致。只是这一次，这4队被分到了一个半区。
1995年的泰山夺冠时，联赛排名第6；2000年的冠军重庆，在前后两个赛季都是甲A第4；2002年海牛捧杯时，位列联赛第8，2003年甲A末年，国安夺得足协杯冠军时联赛仅排第9；2011赛季的天津泰达以联赛第10夺冠算是一大黑马，但他们在2010赛季获得了联赛亚军。
和2024赛季一样，在足协杯1/8决赛前，各队将重新抽签，16支球队重新排定座次，同时从1/8决赛开始一直到决赛，主客场身份也通过抽签来决定。
目前来看，强队中北京国安的签位是最好的，但比赛的过程并非没有变数：首先在1/8决赛中，北京国安客场作战，对手是拥有中超最疯狂球市的大连英博海发；随后的1/4决赛和青岛西海岸相遇的可能性非常大，北京国安仍旧是客场作战，青岛西海岸也是本赛季中超表现不错的球队之一；再之后的四强战，下半区另外一个1/4赛区有目前联赛排名第6的天津津门虎以及中超升班马云南玉昆，如果北京国安晋级四强战，才会迎来首个足协杯主场。
不过，在这个赛季，上海申花的表现明显优于上海海港，成都蓉城的表现也明显优于山东泰山，比赛的结果同上赛季相比，或许会出现更大的变数，自然也带来了更大的不可预知性。
在上个赛季，北京国安、上海申花和上海海港位居上半区，山东泰山和成都蓉城位居下半区。对阵方面，北京国安和上海申花在1/4决赛相遇，上海申花晋级，四强战则是上海申花对阵上海海港，上海海港晋级。在下半区，山东泰山和成都蓉城在四强战相遇，山东泰山晋级。最终的冠军被上海海港获得。
那么，在2025赛季，如果足协杯涌现出一匹黑马还是很有看点的：虽然强队云集上半区，但4支强队在1/8决赛便提前相遇，意味着黑马杀进4强的概率相应增加，至于下半区的北京国安，晋级之路也未必一马平川。更值得注意的是，本赛季多支中游球队保级压力不大，更有理由在足协杯上全力以赴。
【球员介绍】
北京时间10月6日16点30分，中国女篮迎来了U18女篮亚洲杯小组赛收官战，这次中国女篮的对手是日本女篮，两支球队风格特点鲜明，中国女篮内线高度占优，而日本女篮主打小快灵压迫防守，依靠抢断反击拿分，实力上其实不相上下，而且这场比赛胜负难料。
陈语欣、孙瑞阳两人表现优秀。
其余轮换球员：杨婷出战22分钟，没有得分，送出2次助攻，在防守端卡位、传导球起到一定作用；饶颖颖出战17分钟拿下2分8篮板，篮板保护尚可，但进攻终结能力偏弱；庞云舒、姚子萱、胡瑞燕出场时间很短，场上贡献有限。
赵子睿首发出场23分钟，拿到13分4篮板2助攻，4投4中，三分1中1，罚球5中4，运动战投篮100%命中率，还送出2次盖帽，全场仅1次失误，5次犯规，正负值+11，全队最高。只要赵子睿留在场上，球队攻防两端效率明显提升，内线终结几乎不丢球，护框能力突出，完美完成内线攻防任务。
本场中国队手握内线优势，完全有机会拿下比赛。问题就出在持球人面对高压逼抢时出球困难，频繁失误。轮换阶段部分球员上场之后，无法稳定处理球，一上场就被对手打出进攻高潮，不断消耗主力的体力。内线的巨大优势，被过多的失误一点点抵消。
贺思瑶替补出场8分钟，得到4分1篮板1助攻，3投2中。全场2次失误，1次犯规，正负值-13，全队最低。出场时间不算长，攻防两端效果很差。对手抓住她在场的时间段不断拉开分差，轮换阶段无法稳住局势，没能顶住对手的压迫防守。
比赛一开始，日本女篮迅速进入比赛状态，依靠高强度上线压迫，不断逼迫中国队传球出错。竹内美也不断冲击篮下，连续得分，帮助日本队建立优势。中国队虽然能够抢下防守篮板，但是出球缓慢，多次传球被对手预判抢断。首节结束，日本24:20领先中国4分。
第2节回来，中国队调整防守策略，收缩内线，限制日本女篮的突破路线。赵子睿在内线稳定终结，孙晗昀持续保护篮板，中国队单节打出12:8的比分，完成比分反超。这一节中国队很好限制了日本队的转换进攻，对手很难打出快速反击。半场阶段，场上局势陷入胶着，中国队依靠内线优势稳住局面。
轮换两名球员孙璇、贺思瑶发挥拉胯。
随着中国女篮惜败日本，结合全场球员的数据与场上表现，来做赛后评分。
纵观全场技术统计，中国队篮板45比34大幅领先，盖帽9:0，投篮命中率43%高于对手36%。但是致命短板就是失误，全队21次失误，日本只有9次。日本女篮依靠12次抢断，大量转换进攻得分，把防守直接转化成分数。我们拼下来大量篮板，但是传球稳定性不足，面对日本高强度上线压迫，频繁出现失误，内线优势无法转化为得分。日本女篮虽然投篮命中率不高，但依靠抢断反击、稳定罚球，守住了领先优势。
本场比赛的U18中国女篮首发5人：孙晗昀、赵子睿、陈语欣、孙瑞阳、杨婷。
本场比赛，孙瑞阳出场22分钟，拿到4分4篮板3助攻，9投1中，罚球2中2，贡献3次抢断，正负值+ 11。虽然投篮手感冰凉，进攻端找不到准星，但是防守端价值极高，多次完成抢断破坏对手进攻，能送出助攻串联球队，防守贡献值得肯定。
孙璇继续替补出场14分钟，拿到5分3篮板，5投2中，三分1中1。全场2次失误，2次犯规，正负值 -12。上场之后进攻不稳定，处理球容易被对手针对，日本队抓住机会扩大分差，没能稳住轮换阶段的局势。
下半场回来，日本女篮再次加强全场逼抢，不断给持球人施加压力。中国队持球人处理球压力陡增，传球频繁被对手截断，日本抓住抢断机会打出快攻。好在李沅珊站出来，连续命中三分球，帮助球队咬住比分。孙瑞阳也贡献抢断，破坏对手进攻。第三节打完，中国队21-23小幅落后，61:65，分差始终没有被拉开。中国队篮板优势巨大，但大量失误，让篮板带来的机会白白流失。
孙晗昀本场首发出战28分钟，是全队出场时间最长的球员，拿到13分、8个篮板和1助攻，13投5中，三分3中1，罚球4中2，送出1次盖帽。全场仅仅1次失误，2次犯规。作为内线核心，长时间留在场上，持续争抢篮板、护框，顶住日本女篮快速冲击。在对手不断冲击内线时，她的卡位和篮板保护，守住了中国队内线基本盘。
第四节回来，双方比分持续缠斗。中国队坐拥45:34巨大篮板优势，9次盖帽零封对手的内线进攻，护框效果堪称亮眼。但全队21次失误，对比日本仅9次失误，差距悬殊。日本女篮依靠12次抢断不断打出反击，罚球也稳定拿分。轮换阶段，部分替补登场后，进攻停滞，处理球频频失误，分差被日本一点点拉开。末段中国队奋力追分，奈何时间不足，最终中国女篮68:73不敌日本女篮。
陈语欣出战27分钟，拿到10分5篮板3助攻，8投4中，罚球2中2。全场3次失误，仅1次犯规。锋线位置上既能分担组织串联任务，也能稳定完成进攻终结，防守端卡位积极，很好完成教练布置的任务。
李沅珊这场比赛替补登场20分钟，砍下全队最高16分，外加2篮板1助攻。7次出手投命中5次，三分4中3，罚球4中3，三分火力是全队最亮眼的一点，还有1次抢断。全场只有2次失误，2次犯规。每当球队进攻陷入停滞，都是李沅珊的三分球帮助球队稳住局势，在外线手感普遍低迷的中国队，她是唯一稳定的外线终结点，用精准三分顶住对手的防守冲击。
李沅珊、孙晗昀、赵子睿三人表现满分。
大家对于这场比赛怎么看呢？
📷 马拉加VS阿拉维斯精彩图集
