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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
3.克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
此前，他于10月1日凌晨宣布离开国家队位于丹麦的集训营，并承诺将在适当时机公布真相。
4.他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
5.我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8.关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
1.是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
7.最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
6.让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
2.我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
请相信，这就是最真实的事实。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
2026年10月6日
【球队数据】
中超联赛发展至今，表面上看是"金元足球"泡沫破裂后的寒冬，但剥开表象，核心问题从来不是缺钱，而是从未真正实现商业化。
早稻田大学副教授大井义洋近日在接受采访时，用J联赛的转型给中超上了一课。J联赛今年正式开启跨年赛制，核心动因是配合球员留洋欧洲——目前已有100多名日本球员在欧洲踢球，自然年赛制导致赛季中途无法放人，俱乐部损失主力还影响战绩。更深层的逻辑是，J联赛正在把"培养和出售球员"作为核心营收战略之一，俱乐部收入结构中转会费虽然目前仅排第五，但已被视为未来改善财务的关键方向。
2025年中足联的成立，标志着"管办分离"迈出了实质性一步——足协保留所有权和监管权，中足联负责三级联赛的运营和收益分配，理事会中俱乐部代表超过半数。但这是否意味着中超真正实现了市场化？恐怕还差得远。足协仍掌握裁判选派、政策备案审核等核心权力，中足联的独立运营空间并没有多大。那么，中超真的能完全从行政体制中剥离出来吗？说实话，概率不高。在中国现行的体育管理体制下，足球联赛承载着"为国争光"的政治任务，国家队成绩直接挂钩主管部门的考核指标。只要这个逻辑不变，行政力量就不可能真正放手。
【历史交锋】
北京时间8月9日，巴黎奥运会男篮四强战，美国男篮95-91逆转险胜塞尔维亚男篮。本场比赛，勒布朗-詹姆斯攻防两端发挥出色帮助美国男篮逆转取胜。
全场比赛，詹姆斯出战32分钟，9投6中，三分球4中2，罚球3中2，得到16分12篮板10助攻，正负值+14。
在末节初段仍然落后13分的情况下，詹姆斯攻防一把抓，得分助攻的同时还长时间顶防约基奇，成为美国男篮逆转的功臣。
詹姆斯成为奥运会男篮比赛历史上首位多次（伦敦奥运会拿到过一次）砍下三双的球员。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/宋词 北京，南四环聚加足球训练基地，这里是北京国安的新基地。此前在京城一直没有稳定训练地点的国安终于有了一个“家”。
我在葡萄牙出生，6岁到了英格兰，那个时候和小朋友踢足球。因为我的英文不是很好，他们让我去守门。但是后来看到我经常从守门员的位置就开始带球，一直把球带到前场再打进去，于是他们说，你别守门了，你去踢前锋吧，就这样，我慢慢走上了足球的道路。足球带给我太多的东西，没有足球，我就不会来到中国，更不会认识这么多友好的中国朋友。所以，我要把最好的表现留在中国、留在北京。
◆国安球迷已经把你当成了球队最有威胁的进攻点，包括国内很多球迷也认为你是今年中超的第一外援。这会成为你的压力吗？
◆虽然你已经是每一个对手重点照顾的对象，但你依然表现出色，本赛季你已经打进8个进球，其中6场更是为球队首开纪录。你状态这么好有什么诀窍吗？
◆在队中和哪些球员交流比较多，国安队里的球员还有人能去欧洲吗？
◆前12轮哪些比赛感到非常遗憾，是不是与武汉三镇的比赛呢？
来到新家的第二天，外援法比奥依旧对这里的一切都感到很新鲜。在新闻官和翻译的陪同下，法比奥仔细观察着“家”里的每一处细节。
上赛季能有12次助攻，我觉得这是有点不可思议。我真的没有想刻意去刷这个数据，但就产生了12次助攻。今年如果想增加我的助攻数，或许有一个办法，可以让我们的队长（张稀哲）顶在最前面，我去给他传球。他是一个非常出色的球员，他是最好的10号位球员，他的作用与功能在球队没有人能替代。如果我给他传球，他一定会打进很多个进球。
◆今年你们球队拥有了塞尔吉尼奥这样的归化球员，你们私下交流多吗？你平时会观看中国队的比赛吗，如何看待中国队在冲击世界杯时的艰难。
对我来说，这场比赛有特殊的意义。因为苏亚雷斯就是我的足球教父。他回到中国、决定担任长春亚泰队主教练前，我们就有过交流，我知道他要回来。下场比赛希望北京球迷能够给苏亚雷斯送上掌声，欢迎他再次回到工体，北京也是他曾经非常热爱的城市，国安也是他非常热爱的球队。
球队会议室进门右手边的墙上，挂着球队唯一联赛夺冠的合影。法比奥努力地寻找着领队隋东亮和助理教练陶伟的身影，他知道，当年冠军队员中只有他们还留在球队里。合影最中间一名黑人外援格外显眼，法比奥问：“他叫什么，是哪个国家的球员，打什么位置？”
◆《足球》：国安队本赛季至今保持不败，而且面对几个夺冠竞争对手都打得非常好，特别是你在面对排名前五名的对手比赛当中都有进球（与申花迫使对手进了一个乌龙球），如何评价这几支夺冠路上的竞争对手，你觉得对哪个队进球更难？
谈到这个话题，我首先想说什么是压力，或者说，我们能否把所谓的压力转化成动力。我们现在这支球队的每个人，踢到今天都可以说实现了自己儿时的梦想。我们现在有条件、有机会去实现儿时偶像的那些成就，所以球场上的表现好与坏的压力并不能算真正的压力。
我中文说得不好（用中文说），不过以后会很好。现在我的两个孩子已经开始说中文了。小女儿经常用中文跟我说：你在干嘛？你在干嘛？我听不懂是什么意义，后来才知道这是她和家里的中国阿姨学的。
法比奥：足球以外，篮球是我最喜欢的运动。我在北京住的小区里就有一个篮球场，我会经常在那里打篮球。球队休息的时候，我会在篮球场练上20分钟投篮。放假的时候，如果这里有两台电视，我就同时放足球比赛和篮球比赛，有时候我还会把足球比赛关掉。
法比奥：完全是家的感觉了。其实从我第一天到国安就有这种的感觉，不管在球队内部还是对这座城市的感觉，都像回到家一样。这里的每个人都对我非常友善，我每天来到球队就像一个开心果。特别是当我们在这个假期后来到新的基地，到了我们新的家，对我和队友来说，这简直是上天馈赠的一份大礼。现在的我们有了完美的训练条件，基地的每个房间就像我们自己的家一样。所以，有了这么好的基地，我们必须更加努力踢好每场比赛，我也希望帮助球队赢得更多比赛。
我和塞尔吉尼奥会有一些交流，但我们的观点只是个人之间的交流。虽然我对中国队并不了解，但中国队的比赛场场都看，因为我喜欢这个国家。中国队有很多有实力的球员，中国队距离进入世界杯就欠缺一个打开这个大门的按钮，可能中国队目前还没有找到这个按钮，但我相信，中国队迟早会找到，我也相信只要中国队能够再打入一次世界杯，以后就会成为世界杯的常客。
法比奥：联赛初期，大家还在与主教练磨合，所以有的比赛打得不是很流畅。可以说那个时候是最不舒服的，大家在适应新的教练和新的战术。主教练来到新的环境也需要适应，他更要熟悉每一个陌生的球员和陌生的对手。但是，随着球队成绩的提高，主教练给球队带来的变化就慢慢显露出来，成绩就是最大的变化。
法比奥：7个国脚说明我们球员的能力非常强，一支球队能拥有7个国脚，绝对不容易。当然不只是他们7个，杨立瑜也具备国脚实力，希望柏杨也有机会去国家队证明自己。恩加德乌和斯帕伊奇也是国家队球员。其实我也是，只不过我现在与安哥拉国家队已经不联系了。这么多高水平球员在一起，对我们取得好成绩肯定是有帮助的，但我们彼此要更加默契、更加信任，拿下每一场比赛。
肯定要超越去年的14个，如果一定要设定一个目标，那就定在20个进球吧，因为在此之前我的职业生涯单赛季进球纪录是18个，希望今年能打破这个纪录。
没有什么秘诀。如果有，那就是更坚定的信念。从开始接触足球时，我就给自己树立了一些偶像级的目标，比如尤西比奥，他是我的偶像。我一直努力朝着他的方向追赶。我不断告诉自己，希望有一天能成为或者接近他所达到的成就。有了这样的目标，我就有更坚定的信念在比赛中捕捉一切机会。
◆《足球》：北京国安现有7名国脚，这是不是球队争夺联赛桂冠的底气？
我现在的梦想就是为北京国安、为北京这座城市拿一个冠军，如果实现不了这个目标，我就不会离开这里。是的，不夺冠，我不走。我知道国安队上一次夺冠等了16年，这一次距离上一次夺冠又到了16年的时间。可能这就是巧合，16年的等待，希望我们所有人一起去实现这个目标，让梦想成为现实。
我已经对他表明了态度，接下来我们是对手了。我对他说：师父教会了学生，学生打败老师的一幕将要上演。足球场就是战场，我必须帮助国安队取得胜利，我们绝不允许在主场发生意外。
◆你的这个梦想也是所有国安球迷的愿望，你前面说了在这里有家的感觉，这份归属感是否更进一步激发了你的潜能？
得知这位来自喀麦隆的后卫威廉·保罗同时拥有葡萄牙国籍时，出生于葡萄牙的法比奥笑了：“他非常幸运。”接下来被告知在那一年的国安队中，威廉·保罗并不是主力时，法比奥连声说：“那他是幸运儿中的幸运儿。”
一切合作都建立在相互信任的前提下。作为球员我们要无条件信任主教练，他是一个非常有责任心、有经验和有能力的主教练，他知道来到这里应该做什么。作为球员，我们只需要把自己交给他，让他大胆使用我们。同时我也希望球迷，还有俱乐部管理层，一定要坚定支持主教练，毫无保留地支持他，相信他一定会带领我们取得好成绩。
◆你本赛季的状态非常好，一直排在射手榜前列，12轮比赛有6场取得了进球。所有的进球当中，你最喜欢哪个？
我和每个球员的关系都非常好，我是球队的大开心果，不管是去更衣室、食堂还是健身房，他们隔着好远就知道法比奥要来了。可能有人喜欢沟通，有的人就需要我去逼着他说话。比如林良铭，我一直跟他说要多说话。我觉得他具备实力去欧洲闯荡，他是那种人狠话不多的角色。
真正的压力可能是一个非常辛苦的父亲，每天出门要为自己的孩子去找一口饭吃，如果他晚上空着手回来，孩子就要挨饿，这才是真正的压力。我们现在有这么好的条件去展现自己的天赋，这不是什么压力。可能对手会对我有针对性的防守、也许球迷会对我有期待，希望我进更多的球。但这些都可以转化成动力，而不是压力。我知道自己要为球迷更努力赢下比赛，这是我的动力。
◆《足球》：今年是你来到国安的第三年，现在对这支球队和这座城市的感觉怎么样？
◆提到了教练，就不得不提到下一个比赛对手长春亚泰，因为那里有国安队曾经的主教练苏亚雷斯，我知道你们之间有很深厚的感情，你们最近有过联系吗。
所有的。我喜欢我的每一个进球，每一个都是最好的，但我还是更在乎球队的胜利。对于我个人来说，进球数据不能代表我个人能力有多么强，只是意味着北京国安这个团队非常出色，我的每一个进球都是在全队所有人共同的努力下取得的，所以无论我打进几个进球，这份成果都不是我一个人的，这个荣誉背后是整个团队。就像墙上的这些球队历史图片，那里面不止有球员，还有很多工作人员，我相信每一个人都为这支球队付出了全部。与其说我更在意哪个进球，不如说我更在乎为这支球队效力的每一场比赛，在这里的每一天都让我有莫大的荣誉感。
是的，我现在对北京已经很熟悉了，我和家人在这里都找到家乡的感觉。我的妻子和孩子们都已经完全适应了北京的生活。我之所以不想离开北京，主要是这个原因。
比赛发挥不好或者说出现失误，都是足球比赛的一部分。举一个可能不是太恰当的例子，我们的球队有时候就像一辆车，可能当这辆车出现一些问题的时候，所有人都在绞尽脑汁寻找问题在哪里的时候，其实只需要重新启动一下，一切毛病就都没有了。与三镇与海牛的比赛，我们掌控了比赛，可能再打10次我们都能拿下来，但足球比赛永远有会不尽如人意的地方，这些都是足球比赛的一部分。
◆《足球》：你去年有12个助攻，6比0大胜青岛海牛，你打入1球还有4次助攻，是首位单场助攻达4球的北京国安球员。本赛季到目前为止有3次助攻，这个数字的减少是否因为现在给你输送炮弹的人多了？你只需完成进球任务就好了？
面对这张16年前的夺冠合影，谈及自己今年的目标，法比奥目光坚定地说：“夺冠！”随后，他立刻又补了一句：“不夺冠、我不走！”
作为一个球员，我会把最好的状态贡献给这个球队，送给我们俱乐部每一个人，甚至包括我们的场地工作人员，因为有了他们的努力，场地才能这么好。这里的每一个人都对我们非常重要，从教练组到厨师班，他们每天把我们的生活、训练安排得非常好，让我们可以全情投入。所以我必须对得起这个团队，只要我一踏实国安基地的大门，我就是一个面带微笑的法比奥。也许有一天我会离开这座城市，但只要大家以后一提法比奥，大家都会想到那个喜欢笑、能够给大家带来正能量的法比奥。
◆你在国安的首个赛季进了10个联赛进球，第二个赛季进了14个联赛进球。目前已经进了8个球，这个赛季你给自己设定目标是多少个球？
法比奥：去年我竟然有这么多助攻！现在我只有3个？可是我觉得我今年的比赛里，我给队友传了很多有威胁的传球，可惜他们都没有打进去，所以助攻少这不是我的问题，哈哈。
◆《足球》：今年国安队更换了主教练，你觉得球队在换帅后发生了什么变化，现在你们是否已经完全适应了塞蒂恩的战术。
◆《足球》：你经常现场观看CBA的比赛，篮球是你的业余爱好吗，打得好吗？
◆虽然前12轮国安队保持不败，但还是有一些比赛没有打好，你觉得是什么原因？
法比奥：今年中超的夺冠竞争非常激烈，可能去年海港队比其他球队高一档次，今年则不是这样。今年虽然我们赢了泰山和海港，战平申花和蓉城，但每一场都很不好踢，大家的实力都是差不多，只是我们不惧怕任何对手，面对每个对手，不管强还是弱，我们都坚定要打出自己的东西。对手越强，我们越有坚定的信念，一定要打好这些硬仗。所以，进哪个球队的球都不容易，关键看我们自己是否有足够的勇气。
是的，如果说前12轮最遗憾的比赛，那还是和三镇的比赛。那么大的优势，最后拿了一个非常糟糕的结果，真是太遗憾了。当然，与海牛的比赛也很精彩，但是比赛结果却非常遗憾。我们经常在复盘的时候说，在防守的时候一定不要犹豫，甚至把足球踢到场外都是一个非常好的决策，但我们偏偏没有进行这样的选择，稍一犹豫就做出了一个不好的选择。
【比赛分析】
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
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比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
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正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
3.克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
此前，他于10月1日凌晨宣布离开国家队位于丹麦的集训营，并承诺将在适当时机公布真相。
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几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
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克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
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48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
5.我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8.关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
1.是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
7.最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
6.让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
2.我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
请相信，这就是最真实的事实。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
2026年10月6日
【球队数据】
中超联赛发展至今，表面上看是"金元足球"泡沫破裂后的寒冬，但剥开表象，核心问题从来不是缺钱，而是从未真正实现商业化。
早稻田大学副教授大井义洋近日在接受采访时，用J联赛的转型给中超上了一课。J联赛今年正式开启跨年赛制，核心动因是配合球员留洋欧洲——目前已有100多名日本球员在欧洲踢球，自然年赛制导致赛季中途无法放人，俱乐部损失主力还影响战绩。更深层的逻辑是，J联赛正在把"培养和出售球员"作为核心营收战略之一，俱乐部收入结构中转会费虽然目前仅排第五，但已被视为未来改善财务的关键方向。
2025年中足联的成立，标志着"管办分离"迈出了实质性一步——足协保留所有权和监管权，中足联负责三级联赛的运营和收益分配，理事会中俱乐部代表超过半数。但这是否意味着中超真正实现了市场化？恐怕还差得远。足协仍掌握裁判选派、政策备案审核等核心权力，中足联的独立运营空间并没有多大。那么，中超真的能完全从行政体制中剥离出来吗？说实话，概率不高。在中国现行的体育管理体制下，足球联赛承载着"为国争光"的政治任务，国家队成绩直接挂钩主管部门的考核指标。只要这个逻辑不变，行政力量就不可能真正放手。
【历史交锋】
北京时间8月9日，巴黎奥运会男篮四强战，美国男篮95-91逆转险胜塞尔维亚男篮。本场比赛，勒布朗-詹姆斯攻防两端发挥出色帮助美国男篮逆转取胜。
全场比赛，詹姆斯出战32分钟，9投6中，三分球4中2，罚球3中2，得到16分12篮板10助攻，正负值+14。
在末节初段仍然落后13分的情况下，詹姆斯攻防一把抓，得分助攻的同时还长时间顶防约基奇，成为美国男篮逆转的功臣。
詹姆斯成为奥运会男篮比赛历史上首位多次（伦敦奥运会拿到过一次）砍下三双的球员。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/宋词 北京，南四环聚加足球训练基地，这里是北京国安的新基地。此前在京城一直没有稳定训练地点的国安终于有了一个“家”。
我在葡萄牙出生，6岁到了英格兰，那个时候和小朋友踢足球。因为我的英文不是很好，他们让我去守门。但是后来看到我经常从守门员的位置就开始带球，一直把球带到前场再打进去，于是他们说，你别守门了，你去踢前锋吧，就这样，我慢慢走上了足球的道路。足球带给我太多的东西，没有足球，我就不会来到中国，更不会认识这么多友好的中国朋友。所以，我要把最好的表现留在中国、留在北京。
◆国安球迷已经把你当成了球队最有威胁的进攻点，包括国内很多球迷也认为你是今年中超的第一外援。这会成为你的压力吗？
◆虽然你已经是每一个对手重点照顾的对象，但你依然表现出色，本赛季你已经打进8个进球，其中6场更是为球队首开纪录。你状态这么好有什么诀窍吗？
◆在队中和哪些球员交流比较多，国安队里的球员还有人能去欧洲吗？
◆前12轮哪些比赛感到非常遗憾，是不是与武汉三镇的比赛呢？
来到新家的第二天，外援法比奥依旧对这里的一切都感到很新鲜。在新闻官和翻译的陪同下，法比奥仔细观察着“家”里的每一处细节。
上赛季能有12次助攻，我觉得这是有点不可思议。我真的没有想刻意去刷这个数据，但就产生了12次助攻。今年如果想增加我的助攻数，或许有一个办法，可以让我们的队长（张稀哲）顶在最前面，我去给他传球。他是一个非常出色的球员，他是最好的10号位球员，他的作用与功能在球队没有人能替代。如果我给他传球，他一定会打进很多个进球。
◆今年你们球队拥有了塞尔吉尼奥这样的归化球员，你们私下交流多吗？你平时会观看中国队的比赛吗，如何看待中国队在冲击世界杯时的艰难。
对我来说，这场比赛有特殊的意义。因为苏亚雷斯就是我的足球教父。他回到中国、决定担任长春亚泰队主教练前，我们就有过交流，我知道他要回来。下场比赛希望北京球迷能够给苏亚雷斯送上掌声，欢迎他再次回到工体，北京也是他曾经非常热爱的城市，国安也是他非常热爱的球队。
球队会议室进门右手边的墙上，挂着球队唯一联赛夺冠的合影。法比奥努力地寻找着领队隋东亮和助理教练陶伟的身影，他知道，当年冠军队员中只有他们还留在球队里。合影最中间一名黑人外援格外显眼，法比奥问：“他叫什么，是哪个国家的球员，打什么位置？”
◆《足球》：国安队本赛季至今保持不败，而且面对几个夺冠竞争对手都打得非常好，特别是你在面对排名前五名的对手比赛当中都有进球（与申花迫使对手进了一个乌龙球），如何评价这几支夺冠路上的竞争对手，你觉得对哪个队进球更难？
谈到这个话题，我首先想说什么是压力，或者说，我们能否把所谓的压力转化成动力。我们现在这支球队的每个人，踢到今天都可以说实现了自己儿时的梦想。我们现在有条件、有机会去实现儿时偶像的那些成就，所以球场上的表现好与坏的压力并不能算真正的压力。
我中文说得不好（用中文说），不过以后会很好。现在我的两个孩子已经开始说中文了。小女儿经常用中文跟我说：你在干嘛？你在干嘛？我听不懂是什么意义，后来才知道这是她和家里的中国阿姨学的。
法比奥：足球以外，篮球是我最喜欢的运动。我在北京住的小区里就有一个篮球场，我会经常在那里打篮球。球队休息的时候，我会在篮球场练上20分钟投篮。放假的时候，如果这里有两台电视，我就同时放足球比赛和篮球比赛，有时候我还会把足球比赛关掉。
法比奥：完全是家的感觉了。其实从我第一天到国安就有这种的感觉，不管在球队内部还是对这座城市的感觉，都像回到家一样。这里的每个人都对我非常友善，我每天来到球队就像一个开心果。特别是当我们在这个假期后来到新的基地，到了我们新的家，对我和队友来说，这简直是上天馈赠的一份大礼。现在的我们有了完美的训练条件，基地的每个房间就像我们自己的家一样。所以，有了这么好的基地，我们必须更加努力踢好每场比赛，我也希望帮助球队赢得更多比赛。
我和塞尔吉尼奥会有一些交流，但我们的观点只是个人之间的交流。虽然我对中国队并不了解，但中国队的比赛场场都看，因为我喜欢这个国家。中国队有很多有实力的球员，中国队距离进入世界杯就欠缺一个打开这个大门的按钮，可能中国队目前还没有找到这个按钮，但我相信，中国队迟早会找到，我也相信只要中国队能够再打入一次世界杯，以后就会成为世界杯的常客。
法比奥：联赛初期，大家还在与主教练磨合，所以有的比赛打得不是很流畅。可以说那个时候是最不舒服的，大家在适应新的教练和新的战术。主教练来到新的环境也需要适应，他更要熟悉每一个陌生的球员和陌生的对手。但是，随着球队成绩的提高，主教练给球队带来的变化就慢慢显露出来，成绩就是最大的变化。
法比奥：7个国脚说明我们球员的能力非常强，一支球队能拥有7个国脚，绝对不容易。当然不只是他们7个，杨立瑜也具备国脚实力，希望柏杨也有机会去国家队证明自己。恩加德乌和斯帕伊奇也是国家队球员。其实我也是，只不过我现在与安哥拉国家队已经不联系了。这么多高水平球员在一起，对我们取得好成绩肯定是有帮助的，但我们彼此要更加默契、更加信任，拿下每一场比赛。
肯定要超越去年的14个，如果一定要设定一个目标，那就定在20个进球吧，因为在此之前我的职业生涯单赛季进球纪录是18个，希望今年能打破这个纪录。
没有什么秘诀。如果有，那就是更坚定的信念。从开始接触足球时，我就给自己树立了一些偶像级的目标，比如尤西比奥，他是我的偶像。我一直努力朝着他的方向追赶。我不断告诉自己，希望有一天能成为或者接近他所达到的成就。有了这样的目标，我就有更坚定的信念在比赛中捕捉一切机会。
◆《足球》：北京国安现有7名国脚，这是不是球队争夺联赛桂冠的底气？
我现在的梦想就是为北京国安、为北京这座城市拿一个冠军，如果实现不了这个目标，我就不会离开这里。是的，不夺冠，我不走。我知道国安队上一次夺冠等了16年，这一次距离上一次夺冠又到了16年的时间。可能这就是巧合，16年的等待，希望我们所有人一起去实现这个目标，让梦想成为现实。
我已经对他表明了态度，接下来我们是对手了。我对他说：师父教会了学生，学生打败老师的一幕将要上演。足球场就是战场，我必须帮助国安队取得胜利，我们绝不允许在主场发生意外。
◆你的这个梦想也是所有国安球迷的愿望，你前面说了在这里有家的感觉，这份归属感是否更进一步激发了你的潜能？
得知这位来自喀麦隆的后卫威廉·保罗同时拥有葡萄牙国籍时，出生于葡萄牙的法比奥笑了：“他非常幸运。”接下来被告知在那一年的国安队中，威廉·保罗并不是主力时，法比奥连声说：“那他是幸运儿中的幸运儿。”
一切合作都建立在相互信任的前提下。作为球员我们要无条件信任主教练，他是一个非常有责任心、有经验和有能力的主教练，他知道来到这里应该做什么。作为球员，我们只需要把自己交给他，让他大胆使用我们。同时我也希望球迷，还有俱乐部管理层，一定要坚定支持主教练，毫无保留地支持他，相信他一定会带领我们取得好成绩。
◆你本赛季的状态非常好，一直排在射手榜前列，12轮比赛有6场取得了进球。所有的进球当中，你最喜欢哪个？
我和每个球员的关系都非常好，我是球队的大开心果，不管是去更衣室、食堂还是健身房，他们隔着好远就知道法比奥要来了。可能有人喜欢沟通，有的人就需要我去逼着他说话。比如林良铭，我一直跟他说要多说话。我觉得他具备实力去欧洲闯荡，他是那种人狠话不多的角色。
真正的压力可能是一个非常辛苦的父亲，每天出门要为自己的孩子去找一口饭吃，如果他晚上空着手回来，孩子就要挨饿，这才是真正的压力。我们现在有这么好的条件去展现自己的天赋，这不是什么压力。可能对手会对我有针对性的防守、也许球迷会对我有期待，希望我进更多的球。但这些都可以转化成动力，而不是压力。我知道自己要为球迷更努力赢下比赛，这是我的动力。
◆《足球》：今年是你来到国安的第三年，现在对这支球队和这座城市的感觉怎么样？
◆提到了教练，就不得不提到下一个比赛对手长春亚泰，因为那里有国安队曾经的主教练苏亚雷斯，我知道你们之间有很深厚的感情，你们最近有过联系吗。
所有的。我喜欢我的每一个进球，每一个都是最好的，但我还是更在乎球队的胜利。对于我个人来说，进球数据不能代表我个人能力有多么强，只是意味着北京国安这个团队非常出色，我的每一个进球都是在全队所有人共同的努力下取得的，所以无论我打进几个进球，这份成果都不是我一个人的，这个荣誉背后是整个团队。就像墙上的这些球队历史图片，那里面不止有球员，还有很多工作人员，我相信每一个人都为这支球队付出了全部。与其说我更在意哪个进球，不如说我更在乎为这支球队效力的每一场比赛，在这里的每一天都让我有莫大的荣誉感。
是的，我现在对北京已经很熟悉了，我和家人在这里都找到家乡的感觉。我的妻子和孩子们都已经完全适应了北京的生活。我之所以不想离开北京，主要是这个原因。
比赛发挥不好或者说出现失误，都是足球比赛的一部分。举一个可能不是太恰当的例子，我们的球队有时候就像一辆车，可能当这辆车出现一些问题的时候，所有人都在绞尽脑汁寻找问题在哪里的时候，其实只需要重新启动一下，一切毛病就都没有了。与三镇与海牛的比赛，我们掌控了比赛，可能再打10次我们都能拿下来，但足球比赛永远有会不尽如人意的地方，这些都是足球比赛的一部分。
◆《足球》：你去年有12个助攻，6比0大胜青岛海牛，你打入1球还有4次助攻，是首位单场助攻达4球的北京国安球员。本赛季到目前为止有3次助攻，这个数字的减少是否因为现在给你输送炮弹的人多了？你只需完成进球任务就好了？
面对这张16年前的夺冠合影，谈及自己今年的目标，法比奥目光坚定地说：“夺冠！”随后，他立刻又补了一句：“不夺冠、我不走！”
作为一个球员，我会把最好的状态贡献给这个球队，送给我们俱乐部每一个人，甚至包括我们的场地工作人员，因为有了他们的努力，场地才能这么好。这里的每一个人都对我们非常重要，从教练组到厨师班，他们每天把我们的生活、训练安排得非常好，让我们可以全情投入。所以我必须对得起这个团队，只要我一踏实国安基地的大门，我就是一个面带微笑的法比奥。也许有一天我会离开这座城市，但只要大家以后一提法比奥，大家都会想到那个喜欢笑、能够给大家带来正能量的法比奥。
◆你在国安的首个赛季进了10个联赛进球，第二个赛季进了14个联赛进球。目前已经进了8个球，这个赛季你给自己设定目标是多少个球？
法比奥：去年我竟然有这么多助攻！现在我只有3个？可是我觉得我今年的比赛里，我给队友传了很多有威胁的传球，可惜他们都没有打进去，所以助攻少这不是我的问题，哈哈。
◆《足球》：今年国安队更换了主教练，你觉得球队在换帅后发生了什么变化，现在你们是否已经完全适应了塞蒂恩的战术。
◆《足球》：你经常现场观看CBA的比赛，篮球是你的业余爱好吗，打得好吗？
◆虽然前12轮国安队保持不败，但还是有一些比赛没有打好，你觉得是什么原因？
法比奥：今年中超的夺冠竞争非常激烈，可能去年海港队比其他球队高一档次，今年则不是这样。今年虽然我们赢了泰山和海港，战平申花和蓉城，但每一场都很不好踢，大家的实力都是差不多，只是我们不惧怕任何对手，面对每个对手，不管强还是弱，我们都坚定要打出自己的东西。对手越强，我们越有坚定的信念，一定要打好这些硬仗。所以，进哪个球队的球都不容易，关键看我们自己是否有足够的勇气。
是的，如果说前12轮最遗憾的比赛，那还是和三镇的比赛。那么大的优势，最后拿了一个非常糟糕的结果，真是太遗憾了。当然，与海牛的比赛也很精彩，但是比赛结果却非常遗憾。我们经常在复盘的时候说，在防守的时候一定不要犹豫，甚至把足球踢到场外都是一个非常好的决策，但我们偏偏没有进行这样的选择，稍一犹豫就做出了一个不好的选择。
📷 重庆铜梁龙VS青岛海牛精彩图集
