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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何卓佳赢下队友王晓彤，
何卓佳自己肯定也明白这个理。她赛前说没变化没放弃，那是对内战的总结。对外战，她必须拿出点不一样的东西来，不然张本美和几个快攻就能把节奏带走。
何卓佳那套靠坚定赢球的办法，还能不能管用，得打上问号。
完全是因为她比王晓彤更坚定。
赛后采访时，
何卓佳跟王晓彤太熟了，熟到对方抬手就知道球往哪飞。这种情况下比的不光是技术，更是谁敢先变、谁扛得住不变。
球迷们盼着何卓佳能赢，心情可以理解。可竞技体育不讲情面，光靠坚定不够，还得有变化、有预案、有临场调整。
这里头有个挺拧巴的逻辑。一般都说比赛要主动求变，不变就是等死。何卓佳偏偏靠着一股子不变撑下来了，把压力全推给王晓彤去处理。
跟外协会选手打，人家对你没那么了解，你的不变在人家眼里就是套路单一。
等于直接点出对手在关键分上软了，手软心也软。
这时候最难受的就是明明知道对方要干嘛，却一时半会找不到破解办法。
张本美和年轻冲劲足，打法又凶，最不怕你跟她磨。何卓佳要是还指望靠不变应万变，估计要吃苦头。
职业运动员打到这个份上，差距往往就在毫厘之间。谁能在相持球里多顶一板，谁能在落后时少叹一口气，结果就不一样。
何卓佳不仅球打的好，
开局就得抢，发球要变，落点要变，节奏要变，不能让张本美和站着舒服地发力。否则就是被动挨打。
大家说这次何卓佳能赢下张本美和吗？
何卓佳赛后说话滴水不漏，既没贬低队友，也没抬高自己。但仔细品品，她说王晓彤不如她坚定，这话分量不轻。
下一场比赛，
最后能赢下比赛，
何卓佳打张本美和，比的不是谁更熟，而是谁更狠、更活。
她非常真诚的说，今天打的不是很好，因为过程中没有什么变化，但是也有发挥比较好的地方，那就是没有变化没有放弃，努力改变。
她还说自己和王晓彤是很熟悉的队友，
往下说碰张本美和，情况完全两样。张本美和不是队友，不会跟你讲情面，更不会在关键球上手软。
发言还特别言之有物。
她承认自己没什么变化，反倒成了赢球的原因。
眼下何卓佳状态不算最佳，赢得磕磕绊绊。这种状态下碰张本美和，压力全在她这边。张本美和输得起，何卓佳未必输得起，国内舆论对主力选手一向严苛。
真要我说，何卓佳想赢张本美和，得先把今天这套“没变化”扔一边。
她说自己赢在更坚定，这话听着谦虚，实际把队友的面子也顾全了。可球场上的坚定到底是什么？不是喊两句口号就能有的东西。
说白了，熟悉的人打比赛，心理战比技术战更狠。你天天跟一个人练球，她哪个动作是假动作、哪个眼神是犹豫，门儿清。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
何卓佳今天赢得不漂亮，可这种丑赢反而更见功夫。
对方越想变越容易出错，她越稳住越占便宜。
何卓佳又要和张本美和比赛了，
【球队数据】
北京时间1月5日，NBA常规赛，勇士121-113力克灰熊，勇士两连胜排名西部第八，灰熊两连败跌至西部第三。
本场比赛，库里缺阵。首节比赛，勇士连中三分打出领先两位数的开局，灰熊后半节不断追分缩小分差，勇士领先1分结束第一节。第二节，勇士再度拉开分差，灰熊则再度追分缩小分差。半场结束时，灰熊落后勇士4分。第三节，维金斯单节18分率队将分差重新拉大到两位数。末节，灰熊一度将分差追回五分以内，勇士则是稳稳拉开比分。最终，勇士121-113力克灰熊。
勇士（18-16）：维金斯24分3助攻4抢断、施罗德17分3篮板9助攻、沃特斯16分3篮板、希尔德14分3助攻、库明加13分、戴维斯11分9篮板5助攻3抢断、追梦9分3助攻、李凯尔7分3篮板3助攻、
灰熊（23-13）：贾伦-杰克逊23分9篮板、贝恩22分4篮板10助攻，拉拉维亚17分4篮板9助攻、皮蓬12分5篮板、克拉克10分6篮板
（修楚）
【历史交锋】
在热身赛上遭遇了三连败，其中0:5惨败给了巴勒斯坦，0:1输给了塔吉克斯坦男足，这也是中国男足历史上首次输给了对方，这让国足主教练邵佳一身上的亚历山大，因为有太多的球迷在现场留着眼泪喊着让邵佳一下课。
邵佳一会下课吗？邵佳一下课的话谁来接任呢？近期，带领中国男足U23时隔28年再一次站上亚运会领奖台的名帅安东尼奥成为了球迷期待的对象，除了这一次亚运会的成绩，安东尼奥此前带领U23取得亚洲杯亚军的成绩，刷新了该年龄段梯队的最好成绩，这也让很多球迷安东尼奥能够选择上任中国男足。
根据《体坛周报》的报道，在经过综合的考虑之后，足协并没有让安东尼奥接替邵佳一的位置，而是安排安东尼奥出任了U21国奥队男队的主教练。
可是安东尼奥能够上任中国男足吗？在结束了U23亚运会之旅之后，安东尼奥的合同也到期了，安东尼奥的下家也得到了很多球迷的关注，而在近期，中国足协也官宣了安东尼奥的新任命。
据悉，在11月份，面对2028年洛杉矶奥运会的2005年龄段国奥队将在11月在广东肇庆正式竖旗，并在国际比赛日出战四国赛，而此前带领U23的安东尼奥将顺理成章的转任过国奥队的主教练。
为什么选择了安东尼奥，据悉，此前王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等超25名05后新星频繁跳级参加U23和男足的比赛，所以对于安东尼奥的体系已经非常熟悉，05年龄段顺畅接班U23编制，足协选择让安东尼奥继续带队也是非常正常的事情。
只是问题是当安东尼奥留下之后，邵佳一的位置要怎么办呢？众所皆知，此前外教卡马乔就是因为热身赛三连败，其中就是在1:5输给泰国男足后下课的，如今邵佳一交出这样的成绩，难道足协就打算这样的打马虎眼过去吗？我们也静等足协对于邵佳一位置的最后决定，毕竟距离亚洲杯开幕只剩下3个月了，我们也希望中国男足好运。
【球员介绍】
徐亮谈论国足同澳大利亚、日本、韩国等亚洲强队交锋时只提及王钰栋、杨希和蒋光太三个人，还将朱辰杰称为0.75人；用541防守反击能否顶住下半场的体能和一对一的挑战？
但是战术往下推演的时候问题会越来越具体化。徐亮认为防守反击不能仅仅依靠整体的跑动，因为防守本身就需要个人的能力。上半场可以靠奔跑来弥补一些不足，但下半场体能下降之后本来被跑动所掩盖的问题又会出现。
相比于541防守反击，本套思路更加强调直接推进、前场争顶，并且所对应的适用情况也是不同的。两个方案其实都指向了同样的一个现实问题就是国家队应该怎样排阵，而最终还是要根据球员的能力和比赛的状态来决定。
当面对定位球的时候，如果先丢掉一个球，又该怎样处理呢？想要再追回来也不是简单的增加前锋就能解决的。这也是他对于球队没有信心的原因。阵型可以安排、比赛计划也可以设计出来，但是球员是否在高强度对抗中完成一对一防守、争抢第二点以及持续回防等能力还取决于真实的能力水平。
在同董路的连线中，徐亮被问到中国男足以及U20、U23国家队中，谁可以同澳大利亚、日本、韩国、沙特等亚洲强队抗衡。只提到王钰栋、杨希和蒋光太三人，朱辰杰就被打出了“0.75人”的比喻。
这个判断背后的原因也成了整段对话的中心。回答并没有停留在名单上。董路接着又问U23队里刘浩帆、澎啸等人的排名，同孙翔等人的比较情况如何？
541可以使防线的人数变多，但是不能自动地解决边路的保护、定位球防守以及体能下降的问题；长传冲击会降低中场组织的程度，也必须前锋争取到第一点才能后插上队友跟进。
根据该部分内容，国家队人员吕孟洋、刘凯源、汪修昊、黄子杰等球员也可以被纳入到观察范围之内；如果从具体的打法角度来说，则可以采取后卫大脚长传寻找前锋，前锋争抢第一落点，队友争取第二落点的方式。
此阵型不但是排出了五个后卫，而且是另外的五名后卫。边前卫上抢之后，边后卫是否跟上、谁来负责进攻、谁来接应、谁留在后面保护等都要事先明确，并且责任要落实到具体的位置和具体的球员。
任何一环出问题，战术都难以实行。“三人名单”、“0.75人”，这些话不是仅仅留下了什么，而是一个个在原来的基础上进行的提问。
徐亮的回答是，这批球员目前还不能放到同一个层面来比较，董路也表示认同。对话由此从“谁能入选”转向了“现阶段球员的能力差距”。如果让徐亮执教国家队的话，他所提出的方案就十分简单明了，即采用541阵型进行防守反击，并且将训练的重点放在细节上。
对于澳大利亚、日本、韩国和沙特这些对手来说，比赛不可能只是根据纸面阵型进行的，如果局部对抗处在下风的话，那么整体的布局也会随之发生变化。对话中还出现了一种面向未来的想法。
王钰栋、杨希、蒋光泰被点名，朱辰杰被单独评价，U23球员也被拿来比较，说明讨论焦点仍然是哪些人能在亚洲强队面前站得住脚。至于541还是长传冲击的问题答案最终还是要由球员能不能守住位置、跑动、争顶和把握机会来决定。
【比赛分析】
何卓佳赢下队友王晓彤，
何卓佳自己肯定也明白这个理。她赛前说没变化没放弃，那是对内战的总结。对外战，她必须拿出点不一样的东西来，不然张本美和几个快攻就能把节奏带走。
何卓佳那套靠坚定赢球的办法，还能不能管用，得打上问号。
完全是因为她比王晓彤更坚定。
赛后采访时，
何卓佳跟王晓彤太熟了，熟到对方抬手就知道球往哪飞。这种情况下比的不光是技术，更是谁敢先变、谁扛得住不变。
球迷们盼着何卓佳能赢，心情可以理解。可竞技体育不讲情面，光靠坚定不够，还得有变化、有预案、有临场调整。
这里头有个挺拧巴的逻辑。一般都说比赛要主动求变，不变就是等死。何卓佳偏偏靠着一股子不变撑下来了，把压力全推给王晓彤去处理。
跟外协会选手打，人家对你没那么了解，你的不变在人家眼里就是套路单一。
等于直接点出对手在关键分上软了，手软心也软。
这时候最难受的就是明明知道对方要干嘛，却一时半会找不到破解办法。
张本美和年轻冲劲足，打法又凶，最不怕你跟她磨。何卓佳要是还指望靠不变应万变，估计要吃苦头。
职业运动员打到这个份上，差距往往就在毫厘之间。谁能在相持球里多顶一板，谁能在落后时少叹一口气，结果就不一样。
何卓佳不仅球打的好，
开局就得抢，发球要变，落点要变，节奏要变，不能让张本美和站着舒服地发力。否则就是被动挨打。
大家说这次何卓佳能赢下张本美和吗？
何卓佳赛后说话滴水不漏，既没贬低队友，也没抬高自己。但仔细品品，她说王晓彤不如她坚定，这话分量不轻。
下一场比赛，
最后能赢下比赛，
何卓佳打张本美和，比的不是谁更熟，而是谁更狠、更活。
她非常真诚的说，今天打的不是很好，因为过程中没有什么变化，但是也有发挥比较好的地方，那就是没有变化没有放弃，努力改变。
她还说自己和王晓彤是很熟悉的队友，
往下说碰张本美和，情况完全两样。张本美和不是队友，不会跟你讲情面，更不会在关键球上手软。
发言还特别言之有物。
她承认自己没什么变化，反倒成了赢球的原因。
眼下何卓佳状态不算最佳，赢得磕磕绊绊。这种状态下碰张本美和，压力全在她这边。张本美和输得起，何卓佳未必输得起，国内舆论对主力选手一向严苛。
真要我说，何卓佳想赢张本美和，得先把今天这套“没变化”扔一边。
她说自己赢在更坚定，这话听着谦虚，实际把队友的面子也顾全了。可球场上的坚定到底是什么？不是喊两句口号就能有的东西。
说白了，熟悉的人打比赛，心理战比技术战更狠。你天天跟一个人练球，她哪个动作是假动作、哪个眼神是犹豫，门儿清。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
何卓佳今天赢得不漂亮，可这种丑赢反而更见功夫。
对方越想变越容易出错，她越稳住越占便宜。
何卓佳又要和张本美和比赛了，
【球队数据】
北京时间1月5日，NBA常规赛，勇士121-113力克灰熊，勇士两连胜排名西部第八，灰熊两连败跌至西部第三。
本场比赛，库里缺阵。首节比赛，勇士连中三分打出领先两位数的开局，灰熊后半节不断追分缩小分差，勇士领先1分结束第一节。第二节，勇士再度拉开分差，灰熊则再度追分缩小分差。半场结束时，灰熊落后勇士4分。第三节，维金斯单节18分率队将分差重新拉大到两位数。末节，灰熊一度将分差追回五分以内，勇士则是稳稳拉开比分。最终，勇士121-113力克灰熊。
勇士（18-16）：维金斯24分3助攻4抢断、施罗德17分3篮板9助攻、沃特斯16分3篮板、希尔德14分3助攻、库明加13分、戴维斯11分9篮板5助攻3抢断、追梦9分3助攻、李凯尔7分3篮板3助攻、
灰熊（23-13）：贾伦-杰克逊23分9篮板、贝恩22分4篮板10助攻，拉拉维亚17分4篮板9助攻、皮蓬12分5篮板、克拉克10分6篮板
（修楚）
【历史交锋】
在热身赛上遭遇了三连败，其中0:5惨败给了巴勒斯坦，0:1输给了塔吉克斯坦男足，这也是中国男足历史上首次输给了对方，这让国足主教练邵佳一身上的亚历山大，因为有太多的球迷在现场留着眼泪喊着让邵佳一下课。
邵佳一会下课吗？邵佳一下课的话谁来接任呢？近期，带领中国男足U23时隔28年再一次站上亚运会领奖台的名帅安东尼奥成为了球迷期待的对象，除了这一次亚运会的成绩，安东尼奥此前带领U23取得亚洲杯亚军的成绩，刷新了该年龄段梯队的最好成绩，这也让很多球迷安东尼奥能够选择上任中国男足。
根据《体坛周报》的报道，在经过综合的考虑之后，足协并没有让安东尼奥接替邵佳一的位置，而是安排安东尼奥出任了U21国奥队男队的主教练。
可是安东尼奥能够上任中国男足吗？在结束了U23亚运会之旅之后，安东尼奥的合同也到期了，安东尼奥的下家也得到了很多球迷的关注，而在近期，中国足协也官宣了安东尼奥的新任命。
据悉，在11月份，面对2028年洛杉矶奥运会的2005年龄段国奥队将在11月在广东肇庆正式竖旗，并在国际比赛日出战四国赛，而此前带领U23的安东尼奥将顺理成章的转任过国奥队的主教练。
为什么选择了安东尼奥，据悉，此前王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等超25名05后新星频繁跳级参加U23和男足的比赛，所以对于安东尼奥的体系已经非常熟悉，05年龄段顺畅接班U23编制，足协选择让安东尼奥继续带队也是非常正常的事情。
只是问题是当安东尼奥留下之后，邵佳一的位置要怎么办呢？众所皆知，此前外教卡马乔就是因为热身赛三连败，其中就是在1:5输给泰国男足后下课的，如今邵佳一交出这样的成绩，难道足协就打算这样的打马虎眼过去吗？我们也静等足协对于邵佳一位置的最后决定，毕竟距离亚洲杯开幕只剩下3个月了，我们也希望中国男足好运。
【球员介绍】
徐亮谈论国足同澳大利亚、日本、韩国等亚洲强队交锋时只提及王钰栋、杨希和蒋光太三个人，还将朱辰杰称为0.75人；用541防守反击能否顶住下半场的体能和一对一的挑战？
但是战术往下推演的时候问题会越来越具体化。徐亮认为防守反击不能仅仅依靠整体的跑动，因为防守本身就需要个人的能力。上半场可以靠奔跑来弥补一些不足，但下半场体能下降之后本来被跑动所掩盖的问题又会出现。
相比于541防守反击，本套思路更加强调直接推进、前场争顶，并且所对应的适用情况也是不同的。两个方案其实都指向了同样的一个现实问题就是国家队应该怎样排阵，而最终还是要根据球员的能力和比赛的状态来决定。
当面对定位球的时候，如果先丢掉一个球，又该怎样处理呢？想要再追回来也不是简单的增加前锋就能解决的。这也是他对于球队没有信心的原因。阵型可以安排、比赛计划也可以设计出来，但是球员是否在高强度对抗中完成一对一防守、争抢第二点以及持续回防等能力还取决于真实的能力水平。
在同董路的连线中，徐亮被问到中国男足以及U20、U23国家队中，谁可以同澳大利亚、日本、韩国、沙特等亚洲强队抗衡。只提到王钰栋、杨希和蒋光太三人，朱辰杰就被打出了“0.75人”的比喻。
这个判断背后的原因也成了整段对话的中心。回答并没有停留在名单上。董路接着又问U23队里刘浩帆、澎啸等人的排名，同孙翔等人的比较情况如何？
541可以使防线的人数变多，但是不能自动地解决边路的保护、定位球防守以及体能下降的问题；长传冲击会降低中场组织的程度，也必须前锋争取到第一点才能后插上队友跟进。
根据该部分内容，国家队人员吕孟洋、刘凯源、汪修昊、黄子杰等球员也可以被纳入到观察范围之内；如果从具体的打法角度来说，则可以采取后卫大脚长传寻找前锋，前锋争抢第一落点，队友争取第二落点的方式。
此阵型不但是排出了五个后卫，而且是另外的五名后卫。边前卫上抢之后，边后卫是否跟上、谁来负责进攻、谁来接应、谁留在后面保护等都要事先明确，并且责任要落实到具体的位置和具体的球员。
任何一环出问题，战术都难以实行。“三人名单”、“0.75人”，这些话不是仅仅留下了什么，而是一个个在原来的基础上进行的提问。
徐亮的回答是，这批球员目前还不能放到同一个层面来比较，董路也表示认同。对话由此从“谁能入选”转向了“现阶段球员的能力差距”。如果让徐亮执教国家队的话，他所提出的方案就十分简单明了，即采用541阵型进行防守反击，并且将训练的重点放在细节上。
对于澳大利亚、日本、韩国和沙特这些对手来说，比赛不可能只是根据纸面阵型进行的，如果局部对抗处在下风的话，那么整体的布局也会随之发生变化。对话中还出现了一种面向未来的想法。
王钰栋、杨希、蒋光泰被点名，朱辰杰被单独评价，U23球员也被拿来比较，说明讨论焦点仍然是哪些人能在亚洲强队面前站得住脚。至于541还是长传冲击的问题答案最终还是要由球员能不能守住位置、跑动、争顶和把握机会来决定。
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